“Disa mendime janë lutje”- Viktor Hygo
Disa mendime janë lutje. Ka çaste që, pavarësisht se cili është qëndrimi i trupit, shpirti është në gjunjë.
Author Archives: Spektrum
Shqipëria përfshihet në listën e vendeve me potenciale të larta turist...
Ministria e Turizmit dhe Mjedisit, në Strategjinë Kombëtare për Zhvillimin e Qëndrueshëm të Turizmit 2018-2022, veç shifrave të vizitorëve të huaj që janë future në vendin tonë, mbi 5 milion të tillë...
“Shumë fiton ai që prej humbjes mëson”-Mikelanxhelo Buonar...
Shumë fiton ai që prej humbjes mëson. Kush ndjek të tjerët, nuk del kurrë i pari.
Kalendari historik, 6 mars
6 Marsi është dita e 65-të e këtij viti, deri në fund të tij janë edhe 300 ditë. 1079 – Omar Ibn Ibrahim al – Chajjam përfundon kalendarin Jalali (matje e kohës me anë të lëvizjes së yjeve). Por Khaj...
Salla Franceze e Leximit, ‘strehëza’ e re e artit në Bibliotekën Kombë...
Jeta kulturore dhe artistike e kryeqytetit po pasurohet përditë e më shumë me iniciativa të reja, për ti ofruar publikut sa më shumë mundësi të eksploroj në botën e larmishme të artit. Një “strehëz” ...
Ka disa kura natyrale për kollën e fëmijëve
Si të kuroni kollën tek fëmijët? Mbi të gjitha duhet të dini nëse bëhet për një refleks natyral të trupit, apo një simptomë viroze, infeksioni, bronkiti, apo alergjie? Megjithatë nëse nuk ndërhyni në...
Vlerat ushqyese të spinaqit. Të mos mungojë kurrsesi në tavolinat tuaj...
Spinaqi ka nivel të lartë kaliumi dhe hekuri, duke u renditur një ushqim i shkëlqyer për trurin. Spinaqi është i mbushur me antioksidantë, dhe mbron qelizat e trurit nga dëmtimi. Ai përmban gjithasht...
Shpallen fituesit e edicionit të 90-të i çmimeve Oscar, kryeson “...
Eventi më i rëndësishëm i ndarjes së çmimeve kinematografike përfundoi mbrëmë në Los Angeles, edicionin e 90-të të tij. Listën e fituesve e kryeson filmi The shape of water, i cili mori më shumë trof...
Si të dalloni mjaltin e vërtetë nga ai artificial
Me ndihmën e këtyre 10 mënyrave mund të zbulojmë nëse mjalti është i vërtetë ose jo. 1.Merrni pak mjaltë dhe fërkojeni atë në mes të gishtit tregues dhe gishtit të madh derisa të shpërbëhet. Mjalti ...
Kalendari historik, 5 mars
5 Marsi është dita e 65-të e këtij viti, deri në fund të tij janë edhe 301 ditë. Ngjarje 1046 – Naser Khosrow – poet persian, filozof, shkrimtar – fillon udhëtimin e tij 7-vjeçar në Lindjes së...