
Studim: Dushi i nxehtë djeg po aq kalori sa 30 min vrap i lehtë
Hulumtuesit thonë se të bërit e një dushi të nxehtë, duke bërë absolutisht asgjë mund të jetë po aq e dobishme për trupin tuaj si një shëtitje 30-minuta. Për to të bësh një dush të nxehtë djeg më sh...