
Bëni aktivitet fizik, mbani larg plakjen e forconi shëndetin mendor
Gjithnjë e më shumë përforcohet ideja e rëndësisë së madhe që ka aktiviteti fizik për shëndetin tonë mendor e fizik. Çka mund të jetë e vështirë në këto kohë kur shumë njerëz janë të detyruar të rrin...