Diell e det dhe përfitimet e ujit të tij
Hipokrati e përdori për herë të parë fjalën talasoterapi për të përshkruar efektet kuruese të ujit të detit. Që në kohët e lashta ai analizoi përfitimet shëndetësore prej elementëve minerale të ujit ...
Author Archives: Spektrum
“Zjarri është prova e floririt. Vështirësitë janë prova e njerëz...
Tragjedia në jetë nuk është të mos arrish objektivin. Tragjedia është të mos kesh një objektiv për të arritur. Gjithçka që ti dëshiron, ndodhet në anën tjetër të murit të frikës. Sa më shumë flet për...
Mjekët paralajmërojnë, mbroni sytë duke përdorur syzet e diellit!...
Dr. Dave dhe Dr Cheryl, dy mjekë amerikanë kanë folur mbi rëndësinë e mbajtjes së syzeve të diellit, sidomos gjatë stinës së verës, në të cilën rrezatimi diellor është më i fortë dhe dita është më e ...
Thana, fruti me shumë vlera
Frutat e thanës konsumohen të freskëta, por edhe mblidhen e ruhen ose tregtohen. Me frutat janë bërë tradicionalisht shurupe, pije e lëngje të ndryshme, reçel, marmalat, likere etj . Në disa vende pr...
“Shto fjalët, jo zërin. Është shiu që i rrit lulet, jo stuhia”- ...
“Shto fjalët, jo zërin. Është shiu që i rrit lulet, jo stuhia”. “Ne kemi lindur prej dashurisë. Dashuria është mamaja jonë”. “Dje isha i zgjuar, ndaj doja të ndryshoja botën. Sot jam i mençur, ndaj p...
Vitaminat, mineralet dhe antioksiduesit që përfitojmë nga misrat e pje...
Misri është një produkt me shumë vlera që mund ta përdorni në gjitha vaktet e ditës suaj, pasi ka një përmbajtje të lartë në karbohidrate dhe shumë fibra, njësoj si buka ose ndryshe si gruri. 1) Ësht...
“Një njeri bujar mund të jetojë me çfarëdo”- Uilliam Folkn...
Një njeri bujar mund të jetojë me çfarëdo. Shkrimtari duhet ta mësojë se baza e të gjitha gjërave është të kesh drojë. Gjithmonë ëndërro të arrish shumë më tepër se ke mundësi. Mos u shqetëso që të j...
Si merret pensioni para se të mbushni moshën
Çdo individ mund të marrë pension pleqërie përpara se të mbushë moshën që kërkon ligji për sigurimet shoqërore. Ligji për sigurimet shoqërore parashikon që mund të merret pensioni i pleqërisë, por me...
Lëkunden sërish Tirana dhe Durrësi, tërmet 4.3 ballë në det përballë G...
Lëkundje e fortë tërmeti u ndje në orën 00:48 në kryeqytet. Sipas informacioneve paraprake tërmeti ka një forcë prej 4.3 ballë dhe epiqendra është në detin Adriatik, jo shumë larg nga bregdeti i Gjir...
Kalendari historik: 6 korrik
6 Korriku është dita e 187 e vitit, deri në fund të tij janë edhe 178 ditë. Ngjarje 1785 – Dollari zgjidhet pa asnjë kundërshtim si njësia monetare e Shteteve të Bashkuara. 1854 – Në Jackson, Michiga...