Spektrum | SPEKTRUM

Ushqimet me proteina ju ndihmojnë për humbjen në peshë

January 6, 2018

Një nga çështjet më të prekshme dhe të rëndësishme është shtimi i peshës, e të gjithë interesohen për metoda sesi t’i heqin kilet e tepërta. Për humbje të peshës, duket se mëngjeset e mbushura ...

Gjërat e mëdha…

January 6, 2018

Të gjitha gjërat e mëdha janë të thjeshta dhe shumë prej tyre mund të shprehen me një fjalë të vetme, liri, drejtësi, nder, detyrë, mëshirë, shpresë. /Winston Churchill/

Njeriu superior…

January 6, 2018

Një njeri superior është modest në të folur, por shquhet në veprime. Konfuci

Veprime që dëmtojnë trurin tuaj

January 6, 2018

Shmangia e mëngjesit Shumica e njerëzve që nuk hanë mëngjes kanë nivel më të ulët të sheqerit në gjak. Në rast se nuk hani mëngjes, truri juaj nuk do të ketë mjaft materie ushqyese, gjë që shpie de...

Shkrimtarët e mirë..

January 5, 2018

Shkrimtarët e mirë janë ata që mbajnë gjuhën të efektshme. Kjo do të thotë, e mbajnë me kujdes, e mbajnë të qartë. /Ezra Pound/

PAQE…

January 5, 2018

Nuk është e mjaftueshme të bisedosh për paqen. Duhet të besosh në të. Dhe nuk është e mjaftueshme të besosh në të. Duhet të punosh në të. /ELEANORE ROOSEVELT/

Londër – New York vetëm për 11 minuta me avionin super-sonic

January 5, 2018

Një tjetër zhvillim teknologjik vjen nga një inxhinier kanadez, i cili ka projektuar avionin super-sonic. Ky avion do të përshkrojë distancën Londër – New York vetëm për 11 minuta! Motorri i kë...

Kur macja të prish foton…

January 5, 2018

Durim Klaiqi, shqiptari i parë i punësuar në kompaninë Samsung

January 5, 2018

Durim Klaiqi është student i vitit të dytë në Fakultetin e Shkencave Kompjuterike dhe Inxhinierisë, në UBT. Ai është shqiptari i parë që është bërë pjesë e stafit të kompanisë së njohur SAMSUNG, në p...