Author Archives: Spektrum

Dhimbjet e kurrizit, rastet kur duhet të shqetësoheni

November 20, 2017
Dhimbja e kurrizit është një nga problemet shëndetësore që prek shumë njerëz. Ekspertët kanë zbuluar disa simptoma serioze ndaj të cilave duhet kushtuar kujdes. Simptomat e dhimbjes së kurrizit, për ...

Prezantohet java e praktikave profesionale në Shqipëri

November 18, 2017
Për të dytin vit rradhazi, SwissContact organizon Javën Evropiane të Aftësive Profesionale. Në datat 20-24 Nëntor kompani dhe institucione të shumta në të gjithë Evropën do të organizojnë qindra akti...

Aktiviteti fizik, praktika e një jete cilësore

November 18, 2017
Në studion e ‘Spektrum Jetësor’ ishim me Prof.Asc.Dr Robert Citozi në Universitetin e Sporteve. Folëm për rëndësinë e aktivitetit fizik, për një jetë me shëndet të mirë, me energji, pozit...

Si të përgatisni byrek role?

November 18, 2017
  Përbërësit:  1 pako me peta byreku 300 gr. djathë të bardhë 700 gr. hithra 2 lugë miell 1 vezë gjysëm gote qumësht 1 lugë të vogël kripë pak piper të zi pak majdanoz 3-4 lugë fara susami të zi dhe ...

National Geographic: ‘Darka e ngrirë’

November 18, 2017
Një peshkatar e kap darkën e tij në Liqenin e ngrirë, Beyşehir në Turqi. Fotografi  Seyit Konyali thotë se në dimrin e kaluar, liqeni ka qenë i ngrirë për dy muaj. Fotoja është publikuar tek National...

Biblioteka mahnitëse ne Kinë me 1.2 milion libra

November 18, 2017
Kina ka hapur në Qarkun Kulturor Binhai të qytetit Tianjin-it një bibliotekë pesëkatëshe, e projektuar nga firma holandeze MVRDV Ajo është rreth 34 mijë metra katrorë dhe mund të mbajë deri 1.2 milio...

Helikopteri i luftës shndërrohet në shtëpi

November 18, 2017
Një helikopter që është përdorur nga ushtria britanike pas luftës në Kosovë është shndërruar në shtëpi. Një familje në Lanchashire ka blerë helikopterin dhe e ka shndërruar atë në një shtëpi për katë...

Kaq shpesh duhen pastruar sendet në shtëpi

November 18, 2017
Pastërtia në shtëpi është e rëndësishme aq sa dhe proceset e tjera. Ju mendoni që keni shtëpi të pastër, por në fakt ka një numër të sendeve të cilat duhet të pastrohen rregullisht, e që juve mbase n...