Author Archives: Spektrum

Myku në shtëpi, një metodë e thjeshtë për ta hequr

October 12, 2017
Problemi i mykut në shtëpi  nuk është aspak i këndshëm. Pikat e zeza nëpër mure më së shpeshti shfaqen në qoshe të lokaleve, madje më së shumti në ato vende ku ka mjaft lagështi, siç janë banja dhe k...

Çaji i zi, një aleat i mirë për rënien në peshë

October 12, 2017
Kur bie fjala për rënien në peshë, çajrat zënë vendin e parë. Çaji i zi, ashtu si ai jeshili ndihmon të bini në peshë, por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin. Në një studim të universitetit të L...

Parashikimi i motit, e enjte 12 tetor 2017

October 12, 2017
Vijon dominimi i kthjellimeve në territor deri pas mesditës kur vranësira kalimtare shfaqen në ekstremin Jugor dhe Verior të vendit. Pjesa e dytë e ditës mbetet në të njëjtat kushte atmosferike deri ...

Mirësitë e pafundme të ujit të zemzemit

October 11, 2017
Burimi i ujit Zemzem  gjendet 80 kilometra larg bregdetit, reth tij nuk ka asnjë burim tjetër uji, fakt ky që shkakton habi tek shkencëtarët. Prej burimit të Zemzemit, i cilai është vetëm 1.5 metër i...

Proceset që nxisin kreativitetin

October 11, 2017
Kreativiteti  është një proces specifik që aktivizohet nga disa faktorë. Marrë në tërësi, idetë më të mira lindin në këto situata/procese: Kur dopamina tajitet nga truri Aktivitetet si; ushtrimet, dë...

Tre ushqimet që nuk duhet t’i hani në punë

October 11, 2017
Kur jeni të ulur në tavolinën e punës mund ta gjeni veten duke ngrënë gjëra që ju bëjnë më shumë keq se mirë. Nutricionistja Susie Burrell thotë se femrat që hanë mesvakte në punë konsumojnë 100 mijë...

Tetori, muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit

October 11, 2017
Tetori është caktuar si muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në të gjithë botën, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe kujdesin nd...

11 tetori, Dita Botërore e Vajzave

October 11, 2017
Për herë të parë, Organizata e Kombeve të Bashkuara 11 tetorin e vitit 2012 e ka përcaktuar ndryshe si Ditën Ndërkombëtare të Vajzave. Kjo ditë ndërkombëtare synon të promovojë trajtimin e barabartë ...