Author Archives: Spektrum

Dilema prindërore: “A është fëmija aq i sëmurë sa të mos shkojë në shk...

December 7, 2018

Pjesa më e vështirë për prindërit rreth vendimit “fëmija im është shumë i sëmurë për të shkuar në shkollë” është ajo e nxitimit rutinë të mëngjesit. “Është e vështirë të marresh një vendim në mëngjes...

Balancoje mirë peshoren e zemrës…

December 7, 2018

Ashtu si hija e shkopit të shtrembër nuk do të jetë e drejtë, ashtu edhe sjelljet e dikujt që nuk e ka balancuar mirë peshoren e zemrës, nuk mund të jenë të drejta…

Uji i trëndafilit, lëngu që të fal rini

December 7, 2018

I përdorur mjaft në Indi dhe në vendet arabe si një ilaç bazë për rininë e lëkurës, për ritet fetare dhe në përgatitjen e ushqimeve, uji i trëndafilit është akoma aktual dhe i kërkuar për vetitë e ti...

Këto 8 ushqime ju forcojnë dhe rrisin kockat

December 7, 2018

Dy lëndë ushqyese janë të rëndësishme për forcimin e kockave: kalciumi dhe vitamina D. Kalciumi forcon strukturën e kockave dhe dhëmbëve, ndërsa vitamina D përmirëson absorbimin e kalciumit dhe rritj...

Gjëra të vogla në mënyrë madhështore…

December 7, 2018

“Duhet të mësosh për të bërë gjëra të vogla në mënyrë madhështore”. (Gëte)

Ne sot!….

December 7, 2018

Burimi: Thinking humanity

Po, kaq pak gjë do t’ju bëjë të lumtur përgjithnjë!

December 6, 2018

1.Ec 10 deri 30 minuta në ditë. 2.Kushtoji 6 orë në ditë gjumit. 3. Kushtoji një kohë ushqimeve shpirtërore (namaz; tesbih; istigfare). 4. Kalo një pjesë të kohës me njerëz të moshuar dhe një pjesë m...

Njohja me kokave të ndritura…

December 6, 2018

Njohja me mendimet e kokave të ndritura është një ushtrim i shkëlqyer: ai të mban mendjen dhe të mpreh mendimin. Herder

Po, kaq pak gjë do t’ju bëjë të lumtur përgjithnjë!

December 6, 2018

1.Ec 10 deri 30 minuta në ditë. 2.Kushtoji 6 orë në ditë gjumit. 3. Kushtoji një kohë ushqimeve shpirtërore (namaz; tesbih; istigfare). 4. Kalo një pjesë të kohës me njerëz të moshuar dhe një pjesë m...

Dialektika e jetës!…

December 6, 2018

E pyesin një dijetar se ku e bazonte punën e tij dhe ai i përgjigjet: -E kuptova që rizkun(caktimin) tim nuk mund ta hajë askush tjetër përveç meje, ashtu siç nuk më vjen mua rizku i të tjerëve dhe k...