Author Archives: Spektrum

Njihni katër bimët që ju përmirësojnë gjumin

April 11, 2017

Gjumi i çrregullt është një nga shqetësimet që hasin një pjesë e njerëzve. Megjithatë, edhe për këtë ka një rrugë përmirësimi. Sipas një studimi janë këto katër bimë që ndikojnë në përmirësimin e gju...

Gjumi i pasdites tek të moshuarit, përmirëson kujtesën

April 11, 2017

Gjumi është jetik për njeriun. Një studim i ri rekomandon të moshuarit që të bëjnë pak orë gjumë gjatë orëve të pasdites, pasi kjo ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e trurit. Sipas studiuesve nga Uni...

Limoni dhe hudhra, kombinimi i duhur për një zemër të shëndetshme...

April 11, 2017

Limoni dhe hudhra përveç shijes që i japin sallatës mund të kombinohen për të pasur një zemër të shëndetshme. Limoni dhe hudhra së bashku përdoren për të ulur nivelin e kolesterolit në gjak, për të z...

Nis udhëtimi turistik i lumenjve të Ballkanit

April 11, 2017

Udhëtimi Turistik i Lumenjve të Ballkanit edhe këtë vit ka mision të njëjtë; të sensibilizoj opinionin publik në mbrojtje dhe promovimin turistik të lumenjve dhe të rrjedhës së lirë të ujërave. Ky ak...

Pranvera ka ardhur..

April 10, 2017

Myslimanë e të krishterë, së bashku kundër anti-njerëzores

April 10, 2017

Nga Gazmend Aga, Nënkryetar i Komunitetit Mysliman të Shqipërisë Ne myslimanët shqiptarë ndajmë gëzimet dhe hidherimet me të krishterët vëllezër prej gjaku. Historikisht, urtësia e të parëve tanë ka ...

Raport për Shqipërinë: Një në 4 të punësuar në sektorin e turizmit...

April 10, 2017

World Travel and Tourism Council (WTTC) e klasifikon Shqipërinë si vendin e tretë në botë që siguron punësim të lartë në sektorin e turizmit. Në raportin e fundit të “World Travel and Tourism Council...

Pesë fakte interesante mbi ariun polar

April 10, 2017

Më poshtë do t’ju njohim me disa fakte interesante mbi ariun polar 1.Arinjtë polarë nuk bëjnë gjumë letargjik Një nga karakteristikat që e dallon ariun e bardhë nga arinjtë e tjerë është se ato nuk b...

Rregullimi i kopshtit sjellë përfitime shëndetësore

April 10, 2017

Me ardhjen e pranverës shtohen edhe mundësinë e zhvillimit të aktiviteteve të reja. Sipas një studimi të fundit thuhet se kopshtaria në këtë kohë ka disa përfitime shëndetësore. Duke filluar nga rrit...

Panairi Mesdhetar i Turizmit, pikë takimi i aktorëve të industrisë tur...

April 10, 2017

Në Tiranë më 8-9 Prill në Expo City u zhvillua Panairi Mesdhetar i Turizmit, i pari i këtij lloji që organizohet në vendin tonë. Panairi Mesdhetar i Turizmit, synon të jetë një pikë takimi e një rënd...