Author Archives: Spektrum

Ecja në këmbë përmirëson faktorët kardiovaskularë

March 24, 2017
Të ecurit është konsideruar gjithmonë e mirë për shëndetin e njeriut. Studimet në Universitetin e Binghamton në New York zbuluan se ecja intensive e moderuar në këmbë përmirëson faktorët kardiovaskul...

Gjashtë përfitime nga konsumi i patëllxhanëve

March 24, 2017
Patellxhanët janë ushqyes shumë të mirë për shëndetin tonë. Sipas “naturehealthandbeauty.com” shumë dietologë sugjerojnë që njerëzit të konsumojnë patëllxhanë në baza ditore. Çfarë të mirash ju sjell...

Tre muajt e mirë po afrojnë, si t’i shfrytëzojmë?

March 23, 2017
  Natën që lidh ditën e 28 dhe të 29 të marsit hyn muaji i shtatë i kalendarit hënor, Rexhebi, i cili pasohet nga muaji Shaban, i quajtur njëkohësisht “Shehrullah el-Muadham” (Muaji Madhështor i...

A duhet t’i konsumojmë patatet me sytha?

March 23, 2017
Patatet me sytha janë të sigurta dhe mund të konsumohen edhe pasi kanë çelur sytha, për sa kohë ato janë të forta dhe lëkura e tyre nuk duket e rrudhur apo e vyshkur. Agroweb.org shkruan se nëse pata...

Apple nxjerr në treg iPhone 7 në ngjyrë të kuqe

March 22, 2017
Apple ka nxjerrë në treg një linjë të kuqe të Iphone, një prodhim special i iPhone 7 dhe iPhone 7 plus. Funksioni i këtij telefoni nuk është ndryshe nga telefonat ekzistues iPhone 7 dhe iPhone 7 plus...

Google ndërton pajisjen teknologjike që ju mbron zemrën

March 22, 2017
Sëmundjet e zemrës janë përgjegjëse për një në katër viktima në botë. Mënyra më efektive e problemeve të identifikimit përfshin një makinë EKG, një pajisje të rëndë me elektroda dhe tela. Së fundmi G...

8 këshilla të vlefshme sesi të kontrolloni peshën

March 21, 2017
  Nga Blerina Bombaj, dietologe Ushqimi është i nevojshëm e i dashur nga ne, por shpeshherë nuk dimë sesi të ushqehemi duke i shkaktuar vetes pasha të tepërta. Më vonë do të lexoni 8 këshilla të...

Studim: Pirja e çajit parandalon demencën

March 21, 2017
Një studim i ri thotë se konsumimi i një filxhani çaj çdo ditë mund të ulë rrezikun e zhvillimit të demencës.Kjo pije zvogëlon gjasat e prekjes nga kjo sëmundje mendore me 50%, kanë zbuluar shkencëta...