Author Archives: Spektrum

Mrekulli në shëndetin tuaj vetëm me 1 lugë vaj ulliri çdo mëngjes...

January 16, 2017

Vaj i ullirit nga shumëkush njihet si ilaçi natyral, i cili nuk ka përdorim vetëm në kuzhinë por edhe në mjekësi. Vaji i ullirit ka nivel të lartë të yndyrnave mono të pangopura, si dhe antioksidantë...

Art i bërë në borë..(FOTO)

January 16, 2017

Artisti anglez, Simon Beck ka bërë emër në botën e krijimtarisë me një lloj të veçantë të artit. Ai krijon forma të ndryshme gjeometrike duke shkelur në mënyrë të kontrolluar mbi shtresat e borës. Pë...

Europa e mbërthyer nga dimri

January 14, 2017

1.Njerëzit duke ecur në një rrugë të mbuluar me akull, në qendër të Kievit 2.Venecia, Itali 3.Njerëzit  në sheshin e Shën Markut, Venecia 4.Venecia 5.Një peshkatar  pranë një anije në liqenin e ngrir...

Bizelja, bima ideale për stresin dhe kolesterolin e ulët

January 14, 2017

Bizelja është një perim i vogël por ka shumë proteina. Vetëm 100 gramë bizele furnizojnë trupin me dhjetë herë më shumë proteina se sa patatet e skuqura ose një pjesë torte me krem. Bizelja ka të mir...

Mos i hidhni bishtat e karrotave, ja cilat janë të mirat e tyre

January 14, 2017

Karrotat janë të nevojshme në gatim dhe në shëndetin tonë. Bashkë me to janë edhe disa barishte, të cilat në shumicën e kohës preferojmë t’i hedhim që karrotat të peshojnë më pak. Barishtet duhen heq...

Foto nga Spektrum: “Dimër pogradecar”

January 13, 2017

     

VISARE SHQIPTARE – NJOHËM FSHATIN ARSIMDASHËS TË PETRELËS

January 13, 2017

Në “Visare Shqiptare” këtë javë folëm për fshatin arsimdashës të Petrelës. Ishim në studio me Ilir Shehi, sekretari i përgjithshëm i shoqatës Petrela. I ftuari jonë e nisi bisedën duke thenë se Petre...

Eshte stina e mandarinave, konsumoni sa më shumë për një shëndet të mi...

January 13, 2017

Dimri është stina e mandarinave, e një fruti të vogël e shumë hidratues. Mandarinat janë agjentë të pastrimit të gjakut dhe përdoren gjerësisht si pastrues, pasi ato janë të njohura se ndihmojnë në n...

WhatsApp në Android shton imazhet e animuara GIF

January 13, 2017

  WhatsApp ka sjellë përditësimin më të ri, atë të formatit GIF, duke iu mundësuar përdoruesve të dërgojnë imazhe të tilla pa dalë nga aplikacioni. Në Maj të 2016-tës WhatsApp solli mbështetjen për i...

Çdo të thotë të jesh binjak, gjashtë fakte interesante mbi ta

January 13, 2017

Bota e fëmijëve është plot surpriza e gjëra që të bëjnë të mendohesh, aq më tepër ajo e binjakëve. Më poshtë do të lexoni disa fakte interesante për binjakët. Meqë binjakët janë shtuar në masë, le të...