Perimet nuk duhet zierë shumë, ja përse
Perimet janë tepër të rëndësishme për shëndetin e mirë të njeriut. Mbase nuk e keni ditur më parë, por sipas nutricistes Tracy Lesht perimet nuk duhet t’i zieni shumë sepse zierja shkatërron vlerat u...
Author Archives: Spektrum
5 Këshilla si t’i ndihmoni fëmijët tuaj të flasin sa më shpejt
Të folurit e fëmijës është nje nga gjërat më të bukura që e gëzon një prind, sidomos fjalët e para. Gjuha e lejon fëmijën të shprehë mendimet e veta dhe sa më shumë ecën në këtë aspekt, aq më shumë m...
Kushtet e çuditshme të internetit në Korenë e Veriut
Korenë e Veriut e njohim si një vend të izoluar për të cilin mendojmë që vështirë është të komunikojmë atë që duam. Në fakt edhe aty ekzistojnë mënyra sesi t’i përçojmë mesazhet që duam,një prej tyre...
Ushqimi i duhur, faktor shërues i dhimbjes së kokës
Dhimbjet e kokës për shumë njerëz kthehet në një shqetësim të vazhdueshëm. Ky fenomen ndër të tjera kërkon një ushqim të zgjedhur e të shëndetshëm. Shpesh këshillohet kafeja si ilaç për dhimbjen e ko...
Studentja daneze realizon puzzle-in më të madh në botë
Një studente daneze në rrjetin Reddit si ‘’manne0708’’ ka arritur të realizojë puzzle-in më të madh në botë me përmasa 6.80 metra dhe 1.92 metra. Ajo arriti të bashkoi 40,320 pjesë formuese, nga sken...
VISARE SHQIPTARE – TË NJOHIM ARIN E LËNGSHËM SHQIPTAR, VAJIN E ULLIRIT...
Këtë javë në studion e ‘’Visare Shqiptare’’ folëm për ‘arin e lëngshëm’ shqiptar, për vajin e ullirit. Ishim në bisedë me pronarin e biofermës Rramilli, Andi Rramilli. Si fillim Andi foli për prodhim...
Facebook-u rrit nivelin e stresit, zbuloni çfarë thotë studimi
Facebook-u rrit nivelin e stresit, ky përfundim ka dale pas një hulumtimi nga studiuesi danez Morten Tromholt, i cili mori në analizë 1095 pjesëmarrës dhe i ndau ne dy grupe. Studimi thoshte që gjysm...
Lugina e veçantë e lisave katrorë në Panama
Në Panama gjendet një luginë me lisa të cilët rriten vetëm në formën katrore, me kënde të drejta, gjë e cila haset rrallë në natyrë. Madje edhe “rrathët” brenda trupave të tyre janë shumë të ndryshëm...
Shqipëria vlerësohet si një destinacion tërheqës dhe me kosto të ulët...
Në udhëtimin e tij, David Farley, një shkrimtar udhëtimesh me qendër në Berlin dhe Nju Jork, në një shkrim special dedikuar Shqipërisë, e përshkruan Shqipërinë si një nga kombet e vjetra të Eu...
Këto janë 5 popujt më të shëndetshëm në botë
Në botë siç ka vende të zhvilluara ka dhe vende të cilat janë shembull edhe në të ushqyer,të cilët cilësohen si popujt më të shëndetshëm. Revista mjekësore “The Lancet’’ nga të dhënat e “Global Burde...