Author Archives: Spektrum

Peshkimi me magnet, i riu gjen “thesarin” në liqen

June 13, 2018
Adam Hastings ka gjetur një mënyrë të ndryshme për të peshkuar. Në vend të grepit ai përdori magnetin në mënyrë që të kapte objektet metalike në fund të një liqeni. Peshkatari 22 vjeçar arriti të nxi...

Qetësia, buzëqeshja, heshtja…

June 13, 2018
Kam mësuar që qetësia është më destabilizuese se sa zemërimi, që një buzëqeshje ç’armatos më shumë se një fytyrë e egërsuar. Kam mësuar se heshtja përballë fyerjes është një ulërimë që e bën to...

Po përcjellim misafirin më të vyer të vitit…

June 13, 2018
Çdo fillim e ka dhe një fund…e ja ku po përcjellim misafirin më të vyer të vitit. Me duanë që magjia e këtij muaji të na ketë mbështjellë e të bëhet burim energjie,falje e mirësie për muajt e ditët n...

Dhimbjet nga ‘Sindroma e zyrës’

June 12, 2018
Sindroma e zyrës është dhimbja në shtyllën kurrizore ose muskujt e shkaktuar nga qëndrimi ulur ose pa lëvizje në të njëjtin pozicion për periudha të gjata kohore, kryesisht duke punuar në kompjuter n...

Si t’i kuptoni talentet tek fëmija juaj?

June 12, 2018
Fëmijët e talentuar kanë mundësi të zhvillojnë potencialin e tyre por edhe njëkohesisht përballen me shumë pengesa dhe rreziqe nësë nuk mësojnë se si ta përdorin dhuntinë që kanë. Një fëmijë i talent...

Peshku, kryefjala e shëndetit të mirë

June 11, 2018
Një dietë që ka peshkun dhe mishin e bardhë redukton rrezikun e vdekjes s. Të paktën 9.3 për qind dhe 7.6 për qind e vdekjeve, respektivisht për meshkujt dhe femrat është e paevitueshme duke reduktua...