Author Archives: Spektrum

Agjërimi, një portë e fshehtë në muret e xhenetit

May 18, 2018
Agjërimi është si një mburojë që mbron të zotin, si një portë e fshehtë në muret e xhenetit..një shok i bekuar që me gotën në dorë i ofron ilac nga lumenjtë e parajsës. Agjërim të lehtë dhe të pranua...

Jeta është shkretëtirë dhe oaz..

May 18, 2018
  “Jeta është shkretëtirë dhe oaz. Na shemb, na lëndon, na mëson, na kthen në protagonist të vetë historisë sonë. Edhe kur era fryn kundër teje, duhet të vazhdosh. Mos pusho kurrë së ëndërruari,...

Ushqimet që mund t’i hani pa frikë pas orës 20:00

May 18, 2018
Këto janë disa ushqime që mund t’i hani pa frikë pas orës 20:00 dhe të mos shtoni peshë sipas dietologëve: 1. Drithëra dhe Qumësht Ushqimet më të mira në mesnatë duhet të jenë të lehta për t’u tretur...

Ramazani, çelësi për një falenderim të sinqertë…

May 18, 2018
Të falenderosh atë, do të thotë të pranosh se mirësitë vijnë drejtëpërdrejtë prej atij, pra të çmosh vlerën e tyre dhe të perceptosh nevojën që ka njeriu për to.. Kështu është edhe agjërimi në Ramaza...

Përgatitje për Ramazan

May 17, 2018
Jemi në muajin e bekuar të Ramazanit, ndaj në ‘Spektrum Jetësor’ folëm për përgatitjet shpirtërore dhe materiale që duhen bërë për të mirëpritur këtë mysafir të veçantë. Ishim në bisedë m...

Trajtoji mysafirët me nderime…

May 17, 2018
“Trajtoji mysafirët në shtëpinë tënde me nderime. Shërbeju ushqimin më të mirë, ofroju shtratin më të mirë dhe trajtoi me respekt dhe nder.”    

10 dobitë më të rëndësishme të agjërimit

May 17, 2018
Agjërimi përveç dobive shpirtërore ka edhe dobi të shumta shëndetsore.  Agjërimi është një  mënyrë e mirë për të eleminuar toksinat dhe helmet nga trupi, redukton sheqerin dhe yndyrën në gjak, gjitha...