Author Archives: Spektrum

Si të largojmë stresin me këshillat profetike

October 3, 2017
Stresi, lodhja psikologjike dhe trishtimi janë pjesë e paevitueshme e jetës sonë. Shpeshherë mund të kemi kërkuar zgjidhje duke lexuar këshillat e psikologëve në lidhje me gjendjen tuaj dhe sërish të...

Ja si duhet ta ruani vajin e ullirit

October 2, 2017
  Vaji i Ullirit shquhet për vlerat e pakrahasueshme ushqimore, rrjedhimisht është vaji më i këshillueshëm nga të gjithë ekspertët. Përveç vlerave të jashtëzakonshme dhe shijes, ai është përdore...

Shkenca vërteton ajetin Kur’anor. Malet lëvizin!

October 2, 2017
  ” Kur i sheh malet, mendon se ata janë të palëvizshëm, por ata lëvizin si retë… (En-Neml 88) ” Ky verset Kur’anor  na tregon për një fakt,të cilin është i vështirë për t̵...

Studim: ” Kujdes me komplimentimin e fëmijëve!”

September 27, 2017
  Jo rrallë here mund të keni rastisur me prindër, që i komplimentojnë fëmijët e tyre duke u thënë se janë inteligjentë e të bukur. Për disa prej nesh kjo mund të duket diçka krejt normale dhe e...

Si të përgatisni “Bukën kurative”

September 26, 2017
Po ju njohim me recetën e “Bukës kurative”.Ajo  ndihmon në forcimin e imunitetit të fëmijëve, të moshuarve si dhe për ata që kanë kaluar një operacion. Gjithashtu shumë e shijshme dhe plo...

Higjiena e këllëfëve të jastëkëve

September 26, 2017
Higjiena trupore si dhe ajo e ambientit përreth nesh, është e domosdoshme për secilin. Kujdesi për të pasur shtratin, çarçafët dhe mbulesat e tij pastër, përbën gjithashtu një rëndësi të veçantë. Pra...

Rikthehet Champions League

September 26, 2017
Sonte rikthehet emocioni i Champions League, duke vijuar me ndeshjet e të mërkurës në mbrëmje. Sfida për mos tu humbur është Borusia Dortmund – Real Madrid, ndërkohë nga ana tjetër do të ndeshen Napo...