Studimi: Ndjenja e fajit mund t’ju shkaktojë depresion
“Ndenja e fajit qëndron në bazë të depresionit” është një prej frazave më të njohura të psikologut të famshëm Frojd. Hipoteza e tij tashmë është një fakt. Një ekip shkencëtarësh ...
► Familja
Keni lodhje në verë, si ta shmangni?
Ndryshimet në temperaturë dhe dehidratimi janë faktorët kryesorë se përse ndjeheni të lodhur gjatë stinës së verës. Luhatjet e temperaturës, e veçanërisht ato të papriturat dhe ndryshimet ekstreme si...
Si ta lehtësoni hekurosjen në verë
Nëse për disa hekuri është një veprim që i bën të relaksohen, madje deri në atë pikë sa mund të hekurosin edhe çorapet dhe peshqirët, për disa të tjerë do të ishte më mirë të kalonin orë të tëra duke...
Fuqia e mendimit pozitiv
Mendimi pozitiv është gjithçka kemi nevojë në situata të ndryshme. Sipas studimit të fundit nga Universiteti Rutgers, të menduarit për kujtime pozitive mund të ndikojë në heqjen e stresit. Për këtë p...
Sekreti që ju fal bardhësi te rrobat
Mbajta e rrobave të bardha pas çdo larje është një nga synimet e çdo amvise të mirë. Mjafton që të keni 5 kokrra aspirinë, të cilat pasi t’i keni shtypur në trajtë pluhuri duhet t’i shtoni në një enë...
Efektet pozitive të ujit të detit
Sezoni i verës ka ardhur dhe pushimet në det janë një nga zgjedhjet që shumica e njerëzve bëjnë. Më poshtë do të lexoni sesi ndikon uji i detit në organizëm. Forcon organizmin Uji i detit pastron lëk...
9 këshilla si ti mbroni flokët nga dielli
Jemi në stinën më të nxehtë të vitit dhe flokët janë shumë të rrezikuar se në çdo stinë tjetër. Ajo që duhet të bëni është të tregoni kujdes të veçantë si në plazh, ashtu edhe në dush, madje edhe gja...
Rreziku i shpërndarjes së fotove të fëmijëve në Facebook e Instagram...
Në shumë rrjete sociale shikojmë shpesh foto të fëmijëve të vegjël, të cilat prindërit i vendosin pa asnjë problem duke injoruar totalisht rreziqet që kjo gjë mund të sjellë. Ky rrezik dhe kjo temë n...
Vajzat që kalojnë shumë stres, plaken më shpejt
Stresi është një prej faktorëve që shkakton shumë sëmundje apo probleme në trupin e njeriut, por sipas një studimi të kryer së fundmi ai shkakton edhe plakjen. Revista “Molecular Psychiatry” ka botua...
E qara tek bebet, jo gjithmonë tregon uri
Një shkrim në gazetën “New York Times” thotë se jo gjithmonë e qara e një të sapolinduri tregon se ka uri. E qara në vend të fjalëve Foshnja ende pa mbushur vitin përdor të qarën, si të ishin fjalë, ...