Një shqiptar mes lojtarëve që shpërthyen në europian

UEFA i ka publikuar tetë lojtarët të cilët kanë lënë shenjë në kampionat Evropian, duke bërë paraqitje të mira me kombëtaret e tyre. Sipas shtëpisë më të madhe të futbollit të Evropë, jeta e këtyre f...

Ju nevojiten proteina ? Ja ushqimet që i përmbajnë ato

Proteinat janë thelbësore për organizmin tonë ndaj dhe këshillohet që të konsumohen ushqime që përmbajnë sa më shumë proteina. Ja disa nga ushqimet që i përmbajnë ato : Vezë: janë të pasura gati me t...

Drejt Alpeve, majat e mrekullive

Afro 90 vite më parë, një nga shqiptarët më të kënduar të kohës, studiuesi dhe përkthyesi Stavro Frashëri nga Korça, që shoqëronte një antropolog amerikan nëpër viset e epërme veriore, shkruante “shq...