► Shëndeti

Ja disa vlera të kakaos

January 29, 2016
Sipas një studimi të ri nga shkencëtarët italiane,p ërdorimi i kakaos ndihmon për të rivendosur gjallërinë intelektuale te njerëzit me aftësi të kufizuara njohëse. Kakao është i pasur me flavanol. Fl...

Keni vështirësi në mësimin e gjuhëve të huaja?

January 28, 2016
    Njerëzit kanë aftësi të ndryshme, disa  prej tyre e kanë të lehtë mësimin e gjuhëve  të huaja, ndërsa një pjesë vështirësohet. Një studim i ri sugjeron se njerëzit që e kanë të vështirë...

Aktiviteti fizik ndikon në gjendjen tuaj shpirtërore

January 27, 2016
  Aktiviteti fizik nuk ndikon vetëm në mirëqënien tuaj fizike, por edhe në atë shpirtërore,psikologjike. Një nga mënyrat për të zbuluar  nëse jeni të stresuar është edhe mënyra e të ecurit. Në b...

“Neglizhenca është vrasësja më dinake”

January 27, 2016
  Kanceri i qafës së mitrës është një ndër tumoret e shpeshta që po rrezikon shëndetin e gruas edhe në vendin tonë. Bluzat e bardha vënë në dukje faktin se shpesh herë neglizhenca në kryerjen e ...

4 këshilla nëse ndiheni të lodhur

January 27, 2016
Oraret e gjata të punës, i ftohti i stinës si dhe shumë angazhime të tjera ju bëjnë të ndiheni të lodhur.  Ju sjellim 4 këshilla sesi të ndiheni  më energjik. Konsumoni një drekë të lehtë Hani diçka ...

Si të ulni temperaturën pa përdorur ilaçe ?

January 27, 2016
  Stina e dimrit shoqërohet me viroza të shumta, duke shkaktuar kështu edhe temperaturë në trup. Do t’ju sjellim dy metoda sesi të ulni temperaturën trupore. Por nëse temperatura ju zgjat ...

Arsyet se pse duhet të hani vezë të zier

January 26, 2016
Vezët janë një ushqim i shëndetshëm të cilat këshillohen të jenë në menunë tuaj ditore . Ja disa nga përfitimet që sjell ajo: Përmirëson nivelet e kolesterolit Studimet tregojnë se vezët mund të përm...

Si të kujdesemi për lëkurën e bebeve ?

January 26, 2016
  Kini kujdes motin Foshnjat mund të ekspozohen në dritën e diellit pas muajit të gjashtë. Në dimër, moti i thatë mund të dëmtojë lëkurën e foshnjës prandaj keni kujdes hidratimin e saj. Koha pë...

Si të keni një plakje të shëndetshme ?

January 23, 2016
    Kur përmendet fjala plakje nuk mendon gjë tjetër veçse sëmundje, dhimbje që nuk dinë të pushojnë , vizita të pafundme te mjeku dhe plot ankesa. Sipas  Dr. Zeki Yenidünya plakja nuk ësht...