► Shëndeti

Kolla, jo gjithmonë e keqe, mbron mushkëritë

September 23, 2017

Kollitja është një nga mekanizmat mbrojtës të sistemit të frymëmarrjes. Me anë të të kolliturit ndalohet hyrja në trup e trupave të panjohur nëpërmjet rrugëve të frymëmarrjes dhe gjithashtu realizohe...

Afatet që ushqimet mund të qëndrojnë në frigorifer

September 23, 2017

Ushqimin mund ta ruani të ngrirë në frigorifer, por ka mundësi që ta ndryshojë shijen pas afatit të shënuar të skadimit. Më shumë  kujdes kërkojnë produktet e qumështit dhe të mishit, ndërsa produkte...

‘School gym’, një zgjidhje për çantën e rëndë të shkollës...

September 22, 2017

Një problem i fëmijëve është mbartja e çantës së shkollës,  e cila  peshon shumë më shumë se sa këshillojnë ekspertët. Debati mes ekspertëve është mes çantës së shpinës, dhe asaj me rrota që tërhiqet...

Bebet nuk dridhen kur kanë ftohtë, përgjegjëse “yndyrnat kafe...

September 22, 2017

Ky zbulim mund të jetë ‘kura’ që do luftojë përgjithmonë obesitetin. Njëri prej tyre quhet “yndyra kafe”, element që djeg kalori dhe çliron nxehtësi. Ata e kanë këtë përbërje në qafë, kraharor, shpat...

Studim: Shkencëtarët saktësojnë pikat e inteligjencës tek fëmijët...

September 21, 2017

Vëzhgo mijëra fëmijë super të zgjuar për katër dekada e gjysmë dhe do të mësosh se si të rrisni njerëz të suksesshëm. Një nga zbulimet më të mëdha: Edhe fëmijët me IQ të nivelit të gjenive, kanë nevo...

Qumështi me mjaltë dhe gjithë të mirat për shëndetin

September 21, 2017

Mjalti dhe qumështi kanë veti mjaft të shëndetshme për organizmin e njeriut. Prej vitesh, mjalti është përdorur si ilac natyral për shumë sëmundje për shkak të efekteve që ka në përbërje. Gjithashtu ...

Matcha, çaji jeshil me numrin më të lartë të antioksidantëve

September 20, 2017

Matcha është çaji jeshil me origjinë nga Kina i cili përdoret kryesisht në traditën e “ceremonisë së çajit” në Japoni. Ky çaj ka përqindjen më të lartë të antioksidantëve, rreth 130 herë më shumë se ...

Përqafoni më shpesh, i bën mirë shëndetit

September 20, 2017

Përqafimet na bëjnë të ndihemi mirë shpirtërisht. Studimet sugjerojnë se përqafimet mund të sigurojnë një sërë përfitimesh shëndetësore duke filluar nga lehtësimi i stresit deri tek ulja e tensionit ...

Terapia e thumbit të bletës, shëruese e disa sëmundjeve

September 20, 2017

Terapia me anë të bletëve është pjesë e trajtimeve mjekësore alternative e cila përdor helmin e bletëve për të kuruar disa sëmundje si skleroza,artriti, tensioni i lartë i gjakut,variçet, sëmundjet e...

Frutat dhe perimet që duhen konsumuar sipas stinës

September 19, 2017

Frutat janë pa dyshim prej produkteve më të shëndetshme  ushqimore në çdo periudhë të vitit. Megjithatë ekspertët këshillojnë, që çdo frut të konsumohet në stinën e tij. Më poshtë do t’ju paraqesim p...