► Shëndeti

Për të pasur një ditë të qetë, shkoni në punë me biçikletë

September 19, 2017

Nëse do të zgjidhni biçikletën për të shkuar në punë, do të jeni më të qetë sesa nëse udhëtoni me transport publik apo makinë personale. Këto janë zbulimet e një ekipi të hulumtuesve nga Kanada, të c...

Uthulla e mollës, eleminuese e pesticideve nga frutat dhe perimet

September 19, 2017

Të gjitha frutat dhe perimet që konsumojmë në përditshmëri janë të spërkatura me pesticide. Edhe pse në doza të vogla, këto enzima që mbajnë larg insektet nga fruta perimet mund të shkaktojnë jo pak ...

Mjetet elektronike, problem serioz për shikimin e fëmijëve

September 19, 2017

Mjetet elektronike si smartphonët,iPad-ët, duke qëndruar për një kohë të gjatë në duart e fëmijëve ka bërë që të shtohen edhe problemet  me shikimin. Në fillim të klasës së parë, ata janë të detyruar...

Këto janë ushqimet dhe ilaçet që nuk duhet të konsumohen së bashku...

September 18, 2017

Nëse përdorni ilaçe dhe nuk po ndjeni asnjë përmirësim, shkak për këtë gjendje mund të jenë ushqimet të cilat po konsumoni. Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mu...

Drithi i bullgurit, një burim i plotë mineralesh

September 18, 2017

 Bullguri është një drithë që përmirëson tretjen, stimulon rritjen dhe zhvillimin, qarkullimin e gjakut, gjumin, parandalon sëmundjet kronike dhe mbron sistemin imunitar. Bullguri është pjesë e gatim...

Studim: Njerëzit nuk kanë 6 lloje emocionesh, po plot 27

September 18, 2017

Njerëzit mund të ndiejnë shumë më tepër lloje të ndryshme emocionesh sesa kemi menduar. Shkencëtarët një kohë të gjatë kanë theksuar që përtej gjashtë llojeve themelore të emocioneve (lumturia, pikël...

Rreziku nga pastrimi i veshëve me kunja pambuku

September 15, 2017

Pastërtia trupore është nga nevojat jetike të secilit prej nesh. Në të njëjtën kohë ajo është edhe pjesë e përditshmërisë sonë. Në pjesë e madhe e njerëzve i pastrojnë veshët duke përdorur kunja prej...

Ja pse kontakti me telefonin celular ju rrezikon shëndetin trupor

September 14, 2017

Telefonat celularë janë nga sendet më të nevojshme, të cilët i përdorim gjatë ditës. Rrjedhimisht edhe kontakti  jonë me to është i vazhdueshëm. Mirëpo një pjesë e mirë e jona me siguri nuk e dinë rr...

Uji i vluar dy herë rrezikon shëndetin tuaj

September 13, 2017

Uji është element jetik dhe i pazëvendësueshëm për secilin prej nesh. Megjithatë, jo të gjithë e kane mundësinë ta konsumojnë atë të pastër, ashtu siç rrjedh nga burimi. Një nga mënyrat më praktike p...

Mënyra e duhur e gatimit të makaronave, shmangni këto 6 gabime

September 13, 2017

Makarona janë një ushqim që pëlqehet shumë,  jo vetëm në Itali. Ato janë prodhuar në qindra forma, dhe mund të gjesh po kaq receta për të përgatitur ato çdo ditë nga Veriu në Jug. Por, pavarësisht kë...