lumturi | SPEKTRUM

Jini të lumtur duke u dashur . Mësoni të mirat e përqafimit

October 18, 2016

Atë që një doktor nuk mund të bëjë e bën një përfaqim. Vetëm nëpërmjet një përqafimi do të ndiheni më të lumtur dhe do të keni më shumë besim te të tjerët. Përqafimi i thyen të gjitha barrierat, i bë...

“Lumturia e re”, studimi: Jo paratë, por familja, miqtë dhe natyra na ...

September 26, 2016

Ne kemi kaluar pushime të tmerrshme nga puna dhe rënie të vlerave te investimeve, kemi parë rrugët me dyqane të zbrazëta, jemi përballur me humbje të vendeve të punës në sektorin publik dhe mundësinë...

Fëmijët e Lumtur – Adnani dhe Ismaili

September 16, 2016

https://soundcloud.com/spektrum-group/femijet-e-lumtur-adnani-dhe-ismaili FËMIJËT E LUMTUR Emisioni “Fëmijët e Lumtur” ditën e enjte erdhi me të tjera pjesë të përzgjedhura për fëmijë, mesazhe të vle...

LIBRI DHE KULTURA – Manifest për lumturinë

September 14, 2016

https://soundcloud.com/spektrum-group/libri-dhe-kultura-manifest-per-lumturine Në këtë takim patëm kënaqësinë të flisnim për librin “Manifest për lumturinë” të shkrimtarit Italian ...

Studim: Gjelbërimi rrit nivelin lumturisë

July 23, 2016

Sipas një studimi britanik, të jetosh afër hapësirave të gjelbra ka një ndikim pozitiv në shëndetin mendor dhe fizik të qytetarëve. Studiuesit në Universitetin Exeter, në Britaninë e Madhe dës...

Ja ndikimet e rëndësishme të gjumit në shëndet

June 23, 2016

Gjumi i keq ndikon te lumturia dhe humori i përgjithshëm i njeriut gjatë ditës më shumë se sa të ardhurat ekonomike. Njerëzit që flenë keq priren të kenë më shumë simptoma të depresionit, vetëvlerësi...

Qëndrimi në natyrë të shton lumturinë

May 8, 2016

Njeriu në natyrë rrit besimin tuaj te vetja, lufton ankthin dhe mëson të rigjejë bukurinë e gjërave të vogla që e bëjnë jetën të bukur. Ndaj qëndroni sa më shumë në natyrë Sipas një sondazhi të kryer...