organizem | SPEKTRUM

Aromat e Bimëve janë një terapi më vete, ja si ndikojnë në organizëm...

December 6, 2016

Vajrat esencialë përdoren për kujdesin e lëkurës, për aromë madje edhe për trajtimin e një sër shqetësimesh. Më poshtë do të gjeni të listuara disa nga vajrat esencialë dhe terapia që bëjnë aromat e...

Vitamina D, substanca e çmuar që ju shpëton jetën

November 14, 2016

Vitamina D është një nga vitaminat më të rëndësishme për organizmin tonë. Më parë mendohej se vitamina D ishte e nevojshme vetëm për kockat dhe dhëmbët. Nga zhvilllimet e shkencës është vënë re se ...

Mungesa e vitaminës D rrezikon probleme serioze

October 7, 2016

Vitaminat janë tepër të nevojshme që organizmi të funksionojë normalisht. Herë pas here është mirë të konsultoheni me një doktor për të parë nëse keni mungesa vitaminash. Një nga vitaminat e rëndësis...

Ja si kuptohet mungesa e ujit në organizëm

July 14, 2016

Uji është një element i rëndësishëm jetësor. Në mënyrë që trupi të funksionoj si duhet është e nevojshme që të merret sasia e duhur e ujit. Në rastet që organizmi nuk merr sasinë e duhur të ujit shfa...

7 kuriozitete për produktin më të lashtë ushqimor, bukën

July 13, 2016

Buka është një ngaa produktet më të rëndësishme ushqimore për funksionimin e organizmit. Përmban lëndët bazë për organizmin si proteint, karbohidrate, kripëra minerale, vitamina etj. Vlen për t’u për...

Ja ushqimet që nuk duhet t’i hani në mëngjes

May 30, 2016

Kujdesi që tregojmë ndaj ushqimit është i rëndësishëm, sidomos kur bëhet fjalë për vaktet e rregullta. Nëse në drekë mund t’i lejojmë vetes ushqime më të rënda, mëngjesi dhe darka kanë nevojë ...