perfitime | SPEKTRUM

Vitaminat që ju duhen për kujtesë, energji, gjumë, e shëndet të mirë...

January 18, 2019

Vitaminat janë shumë të rëndësishme për organizmin tonë. Ato luajnë një rol të mirë në shëndetin tonë dhe në forcimin e sistemit imunitar. Më poshtë do të mësoni se çfarë përfitoni prej tyre. Vitami...

Koha ta lini telefonin pak mënjanë

December 11, 2018

Eshtë koha ta lini telefonin pak mënjanë pasi do të keni të tjera përfitime. Të bën më social. Në vitin 2015 Kate Unsworth dhe Ceo e Vinaya-s, një sipërmarrje në Londër kreu një eksperiment kurioz. ...

Shalqini, fruti “mbret” për sezonin e verës

July 10, 2018

Shalqini është një ndër frutat më të preferuar për stinën e verës dhe është quajtur si fruti “mbret” për këtë sezon. Ai shuan etjen dhe është ideal për ata që nuk duan të shëndoshen, pasi përmban gjy...

Magjia e diellit të mëngjesit

March 12, 2018

Dielli i mëngjesit ka shumë përfitime dhe një ndër to është rënia në peshë. Studiuesit e Universitetit të Çikagos, SHBA u kërkuan 54 pjesëmarrësve tek të 30-at, të ekspozoheshin në dritën e diellit t...

Dy vezë në ditë japin rezultate mahnitëse në trup!

March 5, 2018

Veza e freskët është një produkt që përmban shumë vlera. Side Bright ka treguar studimet e fundit mbi përfitimet që ka trupi i njeriut nga konsumimi i vezës. Dhe rezulton që 2-3 vezë në ditë është do...

Përfitimet e tjera të sportit, përveç humbjes së peshës

January 13, 2018

Përfitimet shëndetësore që sjell aktiviteti fizik janë të shumta. Ne mendojmë që vetëm biem në peshë, por ka dhe përfitime të tjera që duhet t’i dini e të motivoheni të bëni sa më shumë aktivit...

Gjashtë përfitime nga konsumi i patëllxhanëve

March 24, 2017

Patellxhanët janë ushqyes shumë të mirë për shëndetin tonë. Sipas “naturehealthandbeauty.com” shumë dietologë sugjerojnë që njerëzit të konsumojnë patëllxhanë në baza ditore. Çfarë të mirash ju sjell...

Paketa fiskale, ndryshimet pritet të sjellin 6 mln euro përfitime

January 5, 2017

Ndryshimet e bëra në paketën fiskale për vitin 2017 pritet t’i sjellin shtetit shqiptar rreth 6 milionë euro përfitime. Ligji i miratuar në Kuvend në fund të vitit 2016 hyri në fuqi më datë 1 janar....

Uthulla e mollës, një mrekulli shëndetësore

December 24, 2016

Uthulla e mollës trajton probleme të ndryshme shëndetësore. Më poshtë do të lexoni përfitimet që vijnë nga përdorimi i saj. Problemet me tretjen Paaftësia e trupit të tretë siç duhet ushqimin e konsu...

Uthulla e mollës ‘ilaçi i mrekullive’

October 7, 2016

Shumë e quajnë uthullën e mollës “ilaçi mrekullive”. Njihet për shumë të mira shëndetësore dhe jo vetëm. Më poshtë do të gjeni disa nga benefitet e saj. Ndihmon në pastrimin dhe zbardhjen e dhëmbëve ...