Tag Archives: ushqime
Francë: Supermarketet e kanë të ndaluar të hedhin ushqimin që nuk shit...
Supermarketet në Francë e kanë të ndaluar të hedhin ushqimin që nuk shitet. Atje, ushqimi që nuk shitet, dhurohet për bamirësi. Para se të miratohej ky ligj, 7.1 milion tonelata ushqimi humbisnin çdo...
Çfarë duhet pasur kujdes për një muaj të shëndetshëm Ramazani?
Le të ngrihemi medoemos në syfyr sepse koha e agjërimit është e gjatë. Nëse në syfyr do të konsumojnë ushqime të pasura me karbohidrate do të kalojmë ditën më energjikë, mund të konsumojmë bukë me dj...
Ushqimet që duhet dhe s’duhet të hani në zyrë
Orët e punës shoqërohen shpesh herë edhe nga disa minivakte. Ndër ushqimet që hamë duhet të dallojme ato që duhen dhe ato që nuk bëjnë mirë. Nutricionistja Susie Burrell thotë se femrat që hanë mesva...
Ushqimet që ju plakin para kohe
Cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke na bërë të dukemi më të vjetër nga ç’jemi? Ariel Ostad, dermatologe me famë botërore rëndit në faqen e internetit “Health” 8 prej t...
Anemia kalohet me ushqim!
Anemia mund të shërohet duke pasur një dietë të rregullt ushqimore. Anemia shfaqet kur numri i rruazave të kuqe të gjakut është shumë i ulët dhe niveli i hemoglobinës në gjak bie poshtë normales. Sim...
Epo që të gëzoni shëndet në zemër duhet të konsumoni këto ushqime...
Shëndeti i zemrës kërkon shmangien e ushqimeve të shpejta dhe të përpunuara, por jo vetëm ato. Duke zgjedhur atë që hani, ju mund të ulni kolesterolin, presionin e gjakut dhe të shmangni llojet e ndr...
Për t’u dobësuar, përshpejtoni metabolizmin tuaj!
Metabolizmi bazë është funksioni që rregullon shpërndarjen e energjisë në trupin tonë. Kur nuk funksionon në mënyrën e duhur, na shëndosh ose dobëson, pavarësisht ushqimeve që konsumojmë. Si të përsh...
Jo vetëm ilaçe, virozat kalohen edhe me ushqime!
Në studion e ‘Spektrum Jetësor’ kishim të ftuar farmacisten Teuta Maci. Folëm për ushqimet që duhet të konsumojmë në këtë periudhë virozash, në mënyrë që mos t’ju lëmë rrugë ilaçeve...
7 ushqimet që ju falin bardhësi dhëmbëve
Një nga pjesët më të rëndësishme të higjienës vetjake janë dhëmbët. Si ti kemi të shëndetshëm e të bardhë, kjo është dilema e shumë njerëzve. Njerëzit kalojnë shumë kohë në kirurgjitë dentare, por ka...