Në mëngjes, më mirë vrapi apo gjumi?

Mëngjesi është shpesh koha e vetme e disponueshme për stërvitjet për të ndarë pak jetën nga puna, familja dhe mbrëmja me miqtë. Po a do të ishte mirë për shëndetin në përgjithësi të vazhdonim të flin...

Lutja..

Lutja është një magjistar që i jep krahë vulnetit, por sekretin e kësaj nuk arrijnë ta kuptojnë veçse ata që luten vazhdimisht!

Mësime jete…

  -Nëse do, mundesh! “Ekziston një forcë motorrike më e fuqishme se vapori, elektriciteti e energjia atomike, është vullneti” -Kërko ekuilibër në veprimet e tua! ” Të dish të j...